Découvrez les blogs de mes copines : 

L’hiver on brûle plus de calories

L’hiver on brûle plus de calories

Salut tout le monde!!

Depuis quelques jours, on dirait que l’hiver s’en est allé, les oiseaux chantent, il fait beau bien que pas chaud les nuits, les arbres commencent à fleurir tout comme notre moral.

On rêve de vacances et les vacances riment avec maillot de bain( ça c’est le cauchemar)!

L’essayage du maillot de bain est souvent un moment difficile enfin pour moi, le froid est passé par là, les repas copieux et gras aussi et la balance fait grise mine! C’est aussi votre cas??

Pourtant, mon prof de gym m’a dit que l’hiver il était plus facile de perdre du poids car le moindre petit exercice à l’extérieur demande beaucoup plus d’efforts et les calories fondent plus rapidement donc il ne faut pas hésiter à faire du sport lorsqu’il fait froid et lorsqu’il y a de la neige.

Du sport l’hiver c’est très bénéfique

 L'hiver on brûle plus de calories

Une seule chose s’impose pour faire du sport lorsqu’il fait froid, il faut s’habiller correctement, ne pas avoir froid et surtout quand vous vous arrêtez, couvrez vous un peu plus car si vous sentez le froid il sera trop tard et ce ne sera pas des calories que vous aurez perdu mais au contraire vous aurez prit la grippe!
Il n’y a pas de saisons pour faire du sport et si vous voulez conserver votre ligne tout au long de l’année, n’arrêtez jamais et mon gros problème, c’est que moi, je n’ai jamais vraiment commencé!

Si vous êtes dans le même cas que moi, que vous n’êtes pas une super sportive, dites moi quel est le sport que vous pratiquez pour perdre quelques kilos, si vous y arrivez, je devrais moi aussi y arriver!

Vin en ligne : comment garder un bon cru ?

Je me demandais depuis des années comment faire pour garder un bon cru dans sa cave. j’ai une cave personnelle chez moi, mais je pense qu’elle ne doit pas être …

Maillot de bain grande taille : vos formes magnifiées sur la plage cet été

Parce qu’être ronde n’est plus une honte ni un tabou, les stylistes ont pensé à créer des maillot de bain femme grande taille originales, colorés et très tendances. Aujourd’hui, on …

Veste originale femme, affirmez votre style

En matière de mode, il ne faut pas hésiter à affirmer son style en portant notamment une veste femme originale. La veste original femme est vraiment le bon moyen de créer son …

Laisser un commentaire :